«Курс на стройность»
Как от нескончаемого худения перейти к стабильной стройности?
Перестань откладывать, начни, чтобы выглядеть по-новому.
Обрести стройность навсегда, прекратив пожизненную борьбу с полнотой, возможно, знаю это по собственному опыту! Среди своих значительно проще разобраться в наболевшем, отпустить старые привычки. Совершенно неважно, сколько килограммов в себе вы считаете лишними. Если ваша жизнь сопровождается периодической сменой очередной диеты, эпизодическими занятиями фитнесом и неминуемым срывом с приступами лени и обжорства, а хочется стабильной стройности и активной жизни, то просто приходите к нам, чтобы начать меняться, избавляясь от ненужной тяжести тела.
Дата проведения:
по запросу
Регистрация
- Продолжительность проведения: 20ч
- Максимальное количество людей: 12
- Цена: 2200грн
Автор: Елена Светлая – практический психолог, эмоционально-образный терапевт, автор и ведущая тренингов. Более подробно о ведущей и отзывы клиентов можно прочесть здесь: http://www.wishmatrix.ru/konsultacii-psihologa
Программа курса включает в себя:
• Стройнеем вместе и учимся жить, не поправляясь (после курса можете присоединиться к действующей раз в месяц Группе поддержки)
• У жировой ткани своя «жизнь», свои законы, пора их узнать.
• Устранение невидимых барьеров на пути снижения лишнего веса.
• Обретение своей индивидуальности, и с чего начинается любовь к себе.
• Внутренние потребности, или как разрешить себе то, что важно, значимо и дорого именно вам.
• Как перестать заедать жизненные трудности - выявление и освобождение от внутренних блоков на уровне тела, сознания, эмоциональной сферы.
• Как найти «свою» еду - в которой нуждается конкретно ваш организм, ту, что поможет постройнеть именно вам. И что такое "поющая" и "зовущая" еда.
• Выявление неосознаваемых убеждений, персональных «посланий» из детства, служащих «программой», удерживающей лишний вес.
• Физические нагрузки - за и против, как заниматься мало и с десятикратной эффективностью для снижения объемов тела.
• Восточные техники, направленные на нормализацию обменных процессов организма, улучшение лимфооттока, высвобождение скрытой жидкости в организме.
• Излюбленные продукты или что кроется за привичным лакомством.
Большинство участников "Курса на Стройность" отметили его результат - прекращение дальнейшего набора массы тела. А при незначительной коррекции своего образа жизни - его снижение.
Весь этот комплекс и многое другое поможет вернуть свою стройную фигуру, почувствовать легкость, молодость, здоровье, а главное сохранить полученный результат.
В программу входят упражнения, в том числе авторские.
По просьбе участников предыдущих курсов создана и работает группа "Стройнеем Вместе". Для того чтобы те, кто снижает вес, могли находиться в кругу единомышленников, выявлять с помощью новых техник, упражнений скрытые барьеры, делиться своими результатами, разрешать возникающие трудности, встречаясь раз в месяц.
Количество участников: до 12 человек.
Отзывы предыдущего набора во Львове можно прочитать тут
http://vk.com/topic-50593247_29469036
Отзывы